Promocyjna oferta ważna jeszcze przez:

The timer has expired!

Poczekaj! Twoje zamówienie nie jest jeszcze kompletne.

 Obejrzyj poniższe wideo i odbierz dodatkową niespodziankę!

Wartość Programu Pewność Siebie: 794 zł

Promocyjna cena szkolenia: 197 zł (Ponad 75% Taniej!)

Czy...

CZUJESZ SIĘ GORSZA OD INNYCH, bo wydaje Ci się, ze wszyscy są lepsi od Ciebie "Mądrzejsi, piękniejsi, sprytniejsi, bardziej zaradni...."?
MUSISZ WSZYTSKO ROBIĆ IDEALNIE, bo jak nie jest na 100% to "jestem beznadziejna, niewystarczająca"?
BOISZ SIĘ PORAŻEK, bo to oznaczałoby, ze jesteś "głupia", "słaba", "niezaradna"?
OBAWIASZ  SIĘ ODRZUCENIA PRZEZ INNYCH, bo czujesz, że bez nich jesteś nikim?
UNIKASZ KRYTYKI, bo wzmaga w Tobie poczucie lęku i myśli, że zostaniesz sama i nikt Cię nie będzie chciał...?
MASZ TRUDNOŚCI BY BYĆ SZCZĘŚLIWĄ, bo powinnaś być cały czas w gotowości, że przyjdzie porażka i wszyscy się dowiedzą jaka jesteś słaba?
NIE POTRAFISZ BYĆ ASERTYWNA, bo jak postawisz granice innym to zostaniesz sama?

Brzmi znajomo? 

Jeżeli jesteś osobą, która ma NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ wartości to masz poważny problem.
To dlatego, że uniemożliwia Ci czuć się dobrze i żyć szczęśliwym życiem.
Być może próbowałaś wcześniej naprawić ten problem,
ale wiesz, ze jest to kwestia, którą ciężko zmienić.
Być może również zdecydowałaś się, że nie jest
to ważne i po prostu trzeba się z tym pogodzić.
Cóż, jesteś w błędzie.
Jest to coś, co należy naprawić, ponieważ może to wpłynąć
na Twoje życie w dużym stopniu.
Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale niska samoocena może sprawiać, że będziesz czuć się smutna, przygnębiona i pełna lęku.

Mam coś, co może Ci pomóc

PROGRAM BUDOWANIA
PEWNOŚCI SIEBIE TO:

Program przygotowany przez
psychologa i psychoterapeutę. 

Starannie przygotowane 
narzędzia terapeutyczne 
używane na całym świecie przez specjalistów
(z terapii poznawczo-behawioralnej
i terapii akceptacji i zaangażowania)
do pracy nad zmianą obrazu siebie i wzmacniania zdrowej relacji ze sobą samym, by wypracować u siebie:

- bezwarunkową miłość, dzięki której nie będziesz warunkować swojej wartości: “jestem ok jak wszystko robię idealnie” “jestem kochana jak daje z siebie 100%”
- prawo do bycia najlepszą wersją siebie, która nie musi konkurować z innymi
- wybaczenie, które pozwoli ci być wolną od złości na tych którzy Cię skrzywdzili i krytykowali
- umiejętność cieszenia się ze swojego życia i brać z każdej chwili jak najwięcej
- prawa do stawiania granic - by inni cię już nie ranili i nie krzywdzili
- zdrową mowę wewnętrzną - by stać się wsparciem sama dla siebie

Program tak jest skonstruowany, abyś krok po kroku:

zbudował/a  
stabilne poczucie własnej wartości
pogodził/a się z przeszłością, w której Cię oceniano i krytykowano
nauczył/a się, być ważna/y dla siebie 
nie rywalizować z całym światem o uznanie i akceptację
umieć komunikować swoje potrzeby światu bez lęku, że Cię "zjedzą" lub odrzucą
pozwolić sobie być "wystarczająco dobrą osobą"

A to oznacza, że NIE MUSISZ DŁUŻEJ

UCIEKAĆ przed opinią innych,
ŻYĆ W CIĄGŁYM  wstydzie
czy BYĆ PERFEKCYJNĄ OSOBĄ by zasłużyć na akceptację innych.

Dołączając do Programu Pewność Siebie,
otrzymujesz ode mnie:

34 lekcje wchodzących w skład 6 modułów

Łącznie to aż 7,5 godziny nagrań z samymi konkretami, zero lania wody!

Dostarczą Ci wszystkiego, czego potrzebujesz, by zbudować stabilne poczucie własnej wartości. 

Lekcje są w formacie wideo, co uławia nabywanie nowej wiedzy.

Lekcje trwają od 6 do 20 min. Dzięki czemu na pewno znajdziesz czas na pracę nad sobą.

W każdej lekcji prezentacja w PDF

Do kursu dołączona jest prezentacja, aby łatwiej było Ci wracać do ćwiczeń i materiałów z Programu.

Nagrania medytacji

Dołączając do szkolenia otrzymujesz również nagrania Medytacji, którą po opanowaniu będziesz mogła robić nawet bez nagrania: 

1. Medytacja otwieranie się
2. Medytacja: Zauważanie uczuć
3. Medytacja: Akceptacja
4. Medytacja: Troski

Poznaj zawartość
Programu Pewność Siebie:

Moduł I:
SAMOOCENA

Dowiesz się więc m.in:

Czym jest samoocena
Dlaczego praca nad samooceną jest ważna
Jak kochać siebie
Jak zmieniać myślenie o sobie
Jak stać się wystarczająco dobrym

Moduł II:
PERFEKCJONIZM STOP!

Dowiesz się więc m.in:

Jak zaakceptować niedoskonałość
Jak wyciszyć krytyka
Jak radzić sobie z porażkami
Jak rozpoznawać błędy myślenia i je zmieniać

Moduł III:
W ZGODZIE Z PRZESZŁOŚCIĄ

Dowiesz się więc m.in:

Jak wybaczyć sobie
Jak uciszyć żal
Jak przestać ciągle pytać "dlaczego"
Jak pozwolenie sobie na żałobę może pomóc odbudować wewnętrzną siłę

Moduł IV:
UWAŻNOŚĆ

Dowiesz się więc m.in:

Jak być obecnym tu i teraz
Jak aktywować uważność w 30 sekund
Jak mieć dystans do własnych myśli
Jak trenować uważność na co dzień
Jak otworzyć się na niechciane emocje

Moduł V:
JESTEM WAŻNA/Y

Dowiesz się więc m.in:

Jak stać się nr 1 dla siebie
Jak aktywować szczęście
Jak język wpływa na Twój odbiór siebie
Jak wprowadzać nowe nawyki

Moduł VI:
ASERTYWNOŚĆ

Dowiesz się więc m.in:

Jaki masz styl komunikacji
Jak okiełznać złość
Jak słuchać innych
Jak mówić o sobie
Jakie masz prawa

100% gwarancja satysfakcji!

60

DNIOWA GWARANCJA

Program jest objęty 60 dniową gwarancją satysfakcji. Wierzę w jego skuteczność oraz w to, że będzie dla Ciebie niezwykle przydatne.

Dlatego też, jeżeli w ciągu 60 dni Twoja Pewność Siebie zostanie taka sama, to ja zwrócę Ci pieniądze.

Jak wyglądało by Twoje życie,
była w nim PEWNOŚĆ SIEBIE?

Kiedy wiesz jaką ma wartość wówczas jest gotowa by
przyjąć siebie taką jaką jesteś - BEZ STAWIANIA WARUNKÓW, że MUSISZ BYĆ:
Piękniejsza, mądrzejsza, szczuplejsza, sprawniejsza, samodzielniejsza….

Kiedy akceptujesz siebie
to KRYTYKA innych nie wzbudza LĘKU przed odrzuceniem i WSTYDU (“jestem ok niezależnie od tego co mówisz”, “to co robię nie definiuje mnie jako osoby”).

Kiedy kochasz siebie bezwarunkowo to podążasz
za swoimi POTRZEBAMI i w swoim TEMPIE
“Mam prawo dbać o siebie”, “mam prawo odpocząć”

Kiedy jesteś asertywna to dajesz sobie PRAWO do WŁASNEGO ZDANIA,
ale również NIE próbujesz na siłę zmieniać zdania innych
“Nie zgadzam się byś tak do mnie mówił”, “Kiedy tak robisz, to mnie to złości, potrzebuję byś szanował moje granice”....

Kiedy widzisz siebie jako wartościową osobę wówczas
PORAŻKI I BŁĘDY to po prostu WARTOŚCIOWE DOŚWIADCZENIA,
z których się UCZYSZ.
“To czego doświadczyłam nauczyło mnie, że potrafię sobie poradzić”....

Jeżeli jest to coś na czym naprawdę Ci zależy to Program Pewność Siebie został stworzony dla Ciebie! 

Skorzystaj z promocyjnej oferty i zdobądź Program Pewność Siebie!

Skorzystaj z promocji na Program Pewność Siebie 

Wartość Programu Pewność Siebie: 794 zł

Promocyjna cena szkolenia: 197 zł (Ponad 75% Taniej!)

© Copyright Monika Świtoń.  Wszystkie prawa zastrzeżone Polityka prywatności i polityka cookies.