"Jak pokonać lęk
i odzyskać spokój w 60 dni?"
"Zaczęłam prowadzić dziennik lęków i dzisiaj się czułam naprawdę spoko, a dziś zaczęłam!"
Sprawdź sprawdzony program stworzony przez psychologa,
który pomoże Ci uwolnić się od ciągłego lęku
Odzyskasz kontrolę – przestaniesz bać się codzienności
Ukoisz swój umysł – koniec z gonitwą czarnych myśli
Zyskasz wsparcie specjalisty i społeczności na każdym kroku
Jeżeli już od miesięcy męczysz się z lękami, atakami paniki czy nerwicy
Masz duszności, ból gardła, kołatanie serca, drętwienie kończyn...
A w konsekwencji brak siły nawet by obejrzeć ulubiony serial.
Bierzesz leki na lęki, ale ciężko Ci uwierzyć, że to tylko nerwica,
ale ciągle myślisz, że to może być poważna choroba.
Z miesiąca na miesiąc boisz się coraz to więcej rzeczy.
Boisz się sama wychodzić na zewnątrz.
Boisz się prowadzić auto.
Masz lęki nawet o rzeczy które się nie wydarzyły.
Zaczyna Cię to wszystko już męczyć.
To mam dla Ciebie dobrą wiadomość!
Istnieje SPOSÓB, dzięki któremu powrót do
normalności takiej jak wychodzenie samej z domu,
do sklepu, jeżdżenie autem, podróżowanie....
staje się możliwe
Już pewnie masz dość zamknięcia w domu,
proszenia innych o pomoc w prozaicznych czynnościach, takich,
jak zakupy, spędzanie wakacji tylko w domu lub "bezpiecznym" miejscu,
sprawianie zawodu rodzinie, która od lat namawia Cię na wakacje
za granicą czy też walki z czarnymi myślami.
A to oznacza, że NIE MUSISZ DŁUŻEJ
cierpieć z powodu silnego lęku,
żyć w ciągłym stresie myśląc o przyszłości
czy unikać robienia tego na czym Ci najbardziej zależy.
Jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś Ty też przestała żyć lękiem, a zaczęła "normalnie" żyć?
Zapewne:
Sporo w Twoim życiu mogłoby się zmienić
(a było ich sporo w różnych dziedzinach życia)
Żeby to wszystko było możliwe również dla Ciebie to stworzyłam "Pokonaj lęk".
Czym jest kurs "Pokonaj Lęk"?
Widząc, jak wiele osób cierpi w milczeniu, postanowiłam wyjść poza gabinet – tak powstał ten kurs, aby każdy mógł skorzystać z profesjonalnej pomocy bez względu na miejsce zamieszkania.
Stworzony przez psychologa i psychoterapeutę
poznawczo-behawioralnego.
Zawierający sprawdzone techniki terapeutyczne.
Pokonaj lęk w to starannie zaprojektowane szkolenie skierowane do osób zmagających się z ciągłym lękiem i zamartwianiem się.
Krok po kroku pomaga uwolnić się od lękowego myślenia, dzięki czemu uczysz się rozumieć:
Można mnie znaleźć na FB, IG i TikToku pod nazwą @psychologmonikaswiton.
Jestem Monika Świtoń -
Jestem Monika Świtoń -
Pomogę Ci pokonać Twój lęk
Jestem psycholożką i psychoterapeutką – ale przede wszystkim jestem osobą, która wierzy, że życie może być lżejsze.
Pomagam ludziom, którzy zmagają się z lękiem, atakami paniki, ciągłym napięciem i zamartwianiem się.
Wiem, jak to jest, kiedy masz już dość – kiedy rozumiesz wszystko, a mimo to ciało reaguje jakby zaraz miało wydarzyć się coś strasznego.
W swojej pracy łączę różne podejścia – od terapii poznawczo-behawioralnej, przez ACT i IFS, aż po pracę z ciałem i EMDR. Ale najważniejsze nie są metody – tylko to, by człowiek poczuł: „Znowu mogę oddychać. Już nie muszę się tak bać.”
Nie uczę, jak „myśleć pozytywnie”. Uczę, jak zaprzyjaźnić się z ciałem, jak rozumieć swoje reakcje i jak wracać do siebie krok po kroku – nawet jeśli lęk towarzyszy Ci od lat.
Dołączając do kursu,
otrzymujesz ode mnie:
Oto, czego konkretnie dowiesz się w trakcie kursu "Pokonaj lęk":
Moduł I: Wprowadzenie
Dowiesz się, jaka jest struktura szkolenia, jak korzystać z materiałów i wdrażać je w życie. Będziesz wiedziała dlaczego chcesz zmiany i jak zmotywować się do wychodzenia z nerwicy, by tym razem było skutecznie.
Dowiesz się więc m.in:
Moduł II: Jak myśli wpływają na emocje?
Będziesz już potrafić nabierać dystansu do tego co mówi Twój umysł. Będziesz bacznie go obserwować i zauważać, jak bardzo potrafi Cię oszukiwać. Zrozumiesz o co w lęku chodzi i jak z tymi lękowymi myślami sobie radzić.
Dowiesz się więc m.in:
Moduł III:
Aktywna zmiana
Nabierzesz wprawy w dystansowania się do najbardziej czarnych i katastroficznych myśli, jakie Ci na co dzień przychodzą. Kiedy przerobisz kurs sporo się zmieni. Praca z myślami alternatywnymi pomoże Ci uspokoić lęki, których jest sporo w różnych dziedzinach życia. Twój umysł się wyciszy. Nie będziesz zaczynać dnia od obawy co dzisiaj przyjdzie, nie będziesz myśleć o lęku i po prostu zaczniesz żyć.
Dowiesz się więc m.in:
Zobacz co o naszej współpracy,
mówią moi klienci:
Czy kurs "Pokonaj lęk" na pewno jest dla Ciebie?
JEST
dla Ciebie idealny, jeżeli:
NIE JEST
jednak dla Ciebie, jeżeli:
Dołączając do "Pokonaj lęk" teraz, otrzymasz również
2 bonusy specjalne:
BONUS 1: GRUPA NA FACEBOOKU
Dołączając do szkolenia otrzymujesz również dostęp do mojej zamkniętej społeczności na FB, gdzie wraz z innymi osobami zmagającymi się z lękiem wspólnie pracujemy nad jego pokonaniem.
W przeciwieństwie do większości innych tego typu grup, u mnie otrzymujesz moje osobiste wsparcie. Osobiście odpowiadam na Wasze pytania.
BONUS 2: WORKBOOKI W PDF
Przygotowałam specjalnie dla Ciebie workbooki, abyś mogła szybko i skutecznie ćwiczyć poznane techniki pracy
Dzięki workbookom i PDF’om, będziesz w stanie skutecznie nauczyć się zmieniać swoje lękowe myślenie.
Wykonałem więc całą pracę za Ciebie, abyś jeszcze szybciej mogła odzyskać spokój.
100% satysfakcji albo zwrot pieniędzy
Dzięki 30 dniowej gwarancji satysfakcji kupujesz bez ryzyka! Daję Ci tę gwarancję, bo jestem pewna jakości tego kursu – stosuję te metody na co dzień i wiem, że działają, jeśli się je wdroży. Jeżeli stwierdzisz, że te narzędzia nie działają i nie chce Ci się dalej nad sobą pracować. To wystarczy, że do mnie napiszesz i zwrócę Ci pieniądze.
Dołącz do KURSU
i pokonaj lęk
Oto, co otrzymasz dołączając do kursu:
Łączna wartość całego pakietu: 593 zł
Promocyjna cena: 67 zł
Promocja trwa jeszcze kilka dni
© Copyright Monika Świtoń. Wszystkie prawa zastrzeżone Polityka prywatności i polityka cookies