Psychometamorfoza
Monika Świtoń
Można mnie znaleźć na FB, IG i TikToku pod nazwą
@psychologmonikaswiton.
O mnie
Jestem Monika Świtoń -
Jestem Monika Świtoń -
Uczę Ludzi Rozumieć Swoje Emocje I Świadomie Kierować Sobą
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), pracującą również w podejściach ACT, EMDR, IFS oraz terapii somatycznej. Na co dzień pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, atakami paniki, zamartwianiem się, nerwicą i objawami psychosomatycznymi. Wiem, jak wyczerpujące może być życie w ciągłym napięciu. Dlatego moją misją jest przywracanie poczucia bezpieczeństwa i spokoju – zarówno w ciele, jak i w umyśle.
Przez ostatnie kilkanaście lat wspierałam setki osób w terapii indywidualnej ucząc, jak:
Pracuję holistycznie – łączę pracę z umysłem i emocjami z pracą z ciałem i układem nerwowym. Uczę moich pacjentów i kursantów, jak rozumieć swoje objawy, zamiast się ich bać – i jak korzystać z praktycznych narzędzi, by odzyskać wpływ na swoje samopoczucie.
Prowadzę także kursy online i warsztaty, które pomagają osobom w kryzysie poradzić sobie w swoim własnym tempie, w bezpiecznym środowisku. To rozwiązania szczególnie pomocne dla osób, które są na początku drogi lub nie czują się jeszcze gotowe na terapię.
Jestem też osobą, która dobrze zna lęk od środka. Dzięki własnym doświadczeniom i pracy z setkami osób wiem, że realna zmiana jest możliwa – nawet jeśli teraz wydaje się odległa. Moim celem nie jest tylko „pomóc Ci się uspokoić”. Chcę, byś znów mogła/mógł oddychać pełną piersią i żyć – tak, jak tego pragniesz.
Coś dla Ciebie!
Jak pokonać lęk i odzyskać spokój?
Dowiedz się jak myśli wpływają na twoje emocje i zacznij już dziś odczuwać mniej lęku i ataków paniki.
© Copyright Monika Świtoń. Wszystkie prawa zastrzeżone Polityka prywatności polityka cookies
