"Zaczęłam prowadzić dziennik lęków i dzisiaj się czułam naprawdę spoko, a dziś zaczęłam!"

Jeżeli już od miesięcy męczysz się z lękami, atakami paniki czy nerwicy
Masz duszności, ból gardła, kołatanie serca, drętwienie kończyn...
A w konsekwencji brak siły nawet by obejrzeć ulubiony serial.

Bierzesz leki na lęki, ale ciężko Ci uwierzyć, że to tylko nerwica,
ale ciągle myślisz, że to może być poważna choroba.

Z miesiąca na miesiąc boisz się coraz to więcej rzeczy.
Boisz się sama wychodzić na zewnątrz.
Boisz się prowadzić auto.
Masz lęki nawet o rzeczy które się nie wydarzyły.

Zaczyna Cię to wszystko już męczyć. 

Istnieje SPOSÓB, dzięki któremu powrót do 
normalności takiej jak wychodzenie samej z domu,
do sklepu, jeżdżenie autem, podróżowanie....
staje się możliwe

Już pewnie masz dość zamknięcia w domu,
proszenia innych o pomoc w prozaicznych czynnościach, takich,
jak zakupy, spędzanie wakacji tylko w domu lub "bezpiecznym" miejscu,
sprawianie zawodu rodzinie, która od lat namawia Cię na wakacje
za granicą czy też walki z czarnymi myślami.

A to oznacza, że NIE MUSISZ DŁUŻEJ
cierpieć z powodu silnego lęku, 
żyć w ciągłym stresie myśląc o przyszłości
czy unikać robienia tego na czym Ci najbardziej zależy.

Krok po kroku pomaga uwolnić się od lękowego myślenia, dzięki czemu uczysz się rozumieć:

Można mnie znaleźć na FB, IG i TikToku pod nazwą @psychologmonikaswiton. 

Jestem psychologiem, psychoterapeuta poznawczo-behawioralnym, EMDR, ACT i psychoonkologiem. 

Od 13 lat aktywnie pracuję z osobami zmagającymi się z lękiem i atakami paniki  i uczę jak jak skutecznie radzić sobie z własnymi emocjami i odzyskać wolność od lęku, żyjąc na własnych zasadach.

Skutecznie wspieram swoich pacjentów w gabinecie we wprowadzaniu zmian w życiu. Codziennie pracuje z osobami
z zaburzeniami lękowymi, z napadami paniki czy też depresją, skutecznie łamiąc błędne koło lęku czy depresji, dzięki sprawdzonym technikom i narzędziom terapeutycznym.

Nie obcy mi ludzki lęk, smutek, żal. Zawsze jestem gotowa do słuchania i niesienia wsparcia. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje aby, aby jak najskuteczniej pomagać i wspierać zmianę.

Dowiesz się, jaka jest struktura szkolenia, jak korzystać z materiałów i wdrażać je w życie. Będziesz wiedziała dlaczego chcesz zmiany i jak zmotywować się do wychodzenia z nerwicy, by tym razem było skutecznie. 

Dowiesz się więc m.in:

Będziesz już potrafić nabierać dystansu do tego co mówi Twój umysł. Będziesz bacznie go obserwować i zauważać, jak bardzo potrafi Cię oszukiwać. Zrozumiesz o co w lęku chodzi i jak z tymi lękowymi myślami sobie radzić.

Dowiesz się więc m.in:

Nabierzesz wprawy w dystansowania się do najbardziej czarnych i katastroficznych myśli, jakie Ci na co dzień przychodzą. Kiedy przerobisz kurs sporo się zmieni. Praca z myślami alternatywnymi pomoże Ci uspokoić lęki, których jest sporo w różnych dziedzinach życia. Twój umysł się wyciszy. Nie będziesz zaczynać dnia od obawy co dzisiaj przyjdzie, nie będziesz myśleć o lęku i po prostu zaczniesz żyć.

Dowiesz się więc m.in:

Czy kurs "Pokonaj lęk" na pewno jest dla Ciebie? 

BONUS 1:  GRUPA NA FACEBOOKU

Dołączając do szkolenia otrzymujesz również dostęp do mojej zamkniętej społeczności na FB, gdzie wraz z innymi osobami zmagającymi się z lękiem wspólnie pracujemy nad jego pokonaniem.

W przeciwieństwie do większości innych tego typu grup, u mnie otrzymujesz moje osobiste wsparcie. Osobiście odpowiadam na Wasze pytania.

BONUS 2: WORKBOOKI W PDF

Przygotowałam specjalnie dla Ciebie workbooki, abyś mogła szybko i skutecznie ćwiczyć poznane techniki pracy

Dzięki workbookom i PDF’om, będziesz w stanie skutecznie nauczyć się zmieniać swoje lękowe myślenie.

Wykonałem więc całą pracę za Ciebie, abyś jeszcze szybciej mogła odzyskać spokój.

Jeżeli stwierdzisz, że te narzędzia nie działają i nie chce Ci się dalej nad sobą pracować. To wystarczy, że do mnie napiszesz i zwrócę Ci pieniądze. 

Oto, co otrzymasz dołączając do kursu:

Plus dodatkowo:

Łączna wartość całego pakietu: 593 zł

Promocja trwa jeszcze kilka dni

© Copyright Monika Świtoń.  Wszystkie prawa zastrzeżone Polityka prywatności i polityka cookies