Psycholożka. Psychoterapeutka. Strateg od zmian.
Dla kobiet, które nie chcą już „przetrwać” – chcą odzyskać siebie.

Łączy nowoczesne techniki neuropsychoterapii z radykalną uważnością i strategiczną pracą nad zmianą.
Nie uczę Cię, jak przetrwać. Pokazuję, jak przejąć kontrolę, podnieść odporność i zacząć świadomie kształtować swoje życie.

Poznaj jak pracuje

Witaj w domu

Zdejmij z siebie zbroję, którą nosisz od miesięcy. Może nawet lat.
Tu nie musisz być silna dla wszystkich. Tu możesz zacząć być prawdziwa – i właśnie stąd zaczyna się zmiana.

To, że tu trafiłaś, nie jest przypadkiem.
Być może jesteś zmęczona. Może czujesz, że Twoje ciało nie nadąża za tempem życia. Może Twój umysł nie daje Ci spokoju, analizując, ostrzegając, chroniąc – do bólu.

A może po prostu jesteś gotowa, by przestać się tylko trzymać – i zacząć naprawdę żyć.

Tutaj znajdziesz:

🔹 Spokój, który nie jest sztuczny, tylko wypracowany.
🔹 Metody, które nie zagłuszają, lecz uczą zarządzać sobą.
🔹 Przestrzeń, w której Twoje emocje mają sens, a Twoje objawy – kontekst.
🔹 I przewodniczkę, która widzi więcej – bo była blisko tych historii setki razy.

Nie obiecuję Ci magicznej ulgi w 5 minut.
Ale pokażę Ci drogę, która działa.
Zasady gry się zmieniają, gdy masz narzędzia, język i wsparcie.

Tutaj wracasz do siebie.
Z uważnością. Z mocą. Z wyborem.

Usiądź wygodnie i zrelaksuj się

Jesteś w miejscu, które powstało z myślą o Tobie.

Jeśli zmagasz się z lękiem, atakami paniki, napięciem w ciele lub wewnętrznym przeciążeniem – dobrze, że tu jesteś. Nie musisz już szukać dalej.

To przestrzeń dla kobiet, które nie chcą dłużej „jakoś dawać radę” – chcą odzyskać wpływ, wewnętrzną równowagę i prawdziwe poczucie spokoju.
Bez banałów. Bez fałszywej pozytywności. Bez doraźnych trików.

Znajdziesz tu sprawdzone metody, skuteczne narzędzia i procesy, które prowadzą do realnej zmiany.
Stworzyłam je na bazie wieloletniej pracy psychoterapeutycznej i setek historii kobiet takich jak Ty.

To dobre miejsce na początek czegoś innego.
Mądrzejszego. Głębszego. Twojego.

Opinie

A.M.

Bardzo profesjonalne, pełne zaangażowania i zrozumienia podejście. Polecam osobom w każdej grupie wiekowej. Pani jest świetna.

W.O.

Leczę się u Pani Moniki od roku. Podjęła się mojej terapii w przeciwieństwie do innych. Ma poczucie humoru i jest empatyczna. Gdy poprosiłam o test osobowosci to stanęła na wysokości zadania, zamówiła i wykonała go szczegółowo na kilku sesjach. Jestem wdzięczna za pomoc jaką mi ofiarowuje.